どうも、かずぼーです。
僕は普段、ブログやTwitterで自分の意見を発信しており、共感が得られる人を増やしたいなと思っています。
やはり、見てくれる人の数は多いほうがそれだけ自分の意見も届くわけです。
そういった意味では、Twitterのフォロワーは多いにこしたことはありません。
フォロワーが多いということは、多くの人がそれだけの価値を認めている証拠です。
それはそれは参考になると思います。
今自分が3000人くらいなので、次をみるならフォロワー4000人ですね。
なので、4000人以上のPT・OTをこの記事にただまとめてみました。
（フォロワー数は2020年7月18日）
順番はテキトウです。見つけましたら、以下に張り付けていきます。
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肩 祥平さん 4000人
自粛期間に有痛性外脛骨の筋膜調整についてnoteに書きました！
後脛骨筋のストレッチングだけで治らないって悩んでる方、是非このnote見てみてください。
有痛性外脛骨の治療の選択肢が増えます。
そして、難渋症例に一緒に考えていきたいです！https://t.co/OGewLlM54h
— 肩 祥平 (@katalogpt) April 30, 2020
スバル 理学療法士エンジニア(佐藤昴) さん 4978人
【股関節のエクササイズ】
股関節の周りにはたくさんの筋肉が付いています。また、6つの方向へ大きく動きます。これほど大きく動く関節は人の体で数少ないです。
股関節をしっかり使えることは
バスケット選手のパフォーマンスアップや怪我予防にとても重要です。ぜひやってみて下さい！ pic.twitter.com/2pVph3aI2B
— スバル🏀理学療法士エンジニア(佐藤昴) (@subaru__sato) January 7, 2020
松井 洸@リハ塾さん 5443人
【リハ塾マガジン購読者100名突破！】
・現在420以上の記事が購読可能
・ほぼ毎日配信
・初月は無料で購読可能
・physio365の松井の記事も購読可能
・主に運動器系、脳卒中や呼吸系の記事もあり購読者の方いつもありがとうございます😊
これからも細々と続けていきます🙇https://t.co/MHT7jw6MAA— 松井 洸@リハ塾 (@mongori37) May 23, 2020
理学療法士takaさん 6353人
新たな試みとしてインスタライブをしてみたいと思います。
7/19日曜日の晩に、お暇な方は見てやってください。
理学療法士takaのインスタをフォローしてもらえれば、配信見れますのでよろしくお願い申し上げます。https://t.co/xOsWzqivin pic.twitter.com/yyQvr1m0yG— 理学療法士taka (@ptmatchbox20) July 15, 2020
樋口敦@福山シティFC(J6) 14661人
11月18日に行われたビジョン発表会の全文です。@RMJ_muga さんがとても上手くまとめて下さり、僕たちのビジョンがわかりやすくまとまっています。
ただJリーグを目指している訳ではありません。
｜【公式】福山シティフットボールクラブ @fukuyamacityFC #note https://t.co/5RL3wmPUu5
— 樋口敦@福山シティFC(J6) (@1983physio) November 20, 2019
薬師寺偲（Shinobu Yakushiji）さん 10434人
【猫背改善エクササイズ】
猫背の原因で多いのが巻き肩。
上腕骨内旋作用がある広背筋・大円筋の柔軟性が低下することが原因。
広背筋と大円筋のストレッチをしながらのエクササイズ。
股関節を最大限屈曲させることで腰椎伸展の代償を防ぎます。毎日やると鎖骨ラインが綺麗になります。 pic.twitter.com/Py9EFBxccz
— 薬師寺偲（Shinobu Yakushiji） (@gmawgmaw) November 11, 2019
キクティー@筋トレ療法士 さん 10655人
新note書きました！
キクティーがトレーニーのみなさんに知っておいていただきたい身体の仕組みを7つ紹介＆解説しています！(トレーニング指導をする人にも役立ちます)
50部限定です！
返金保障つきなので気に入らなかったら返金してください💪💪https://t.co/0B57XQWgxz
— キクティー@筋トレ療法士 (@kikity_kintore) June 5, 2020
中尾浩之＠リハトラ 7067人
小型犬の膝蓋骨は脱臼しやすくて、いずれ手術となるケースも多いけど、ちゃんとリハビリしたら良くなることを経験できた。内側脱臼なので大腿骨を内側に入れて整復し、股関節内転筋群を鍛える。
犬の膝蓋骨脱臼をリハビリしている話 https://t.co/ReLL2JCC9V— 中尾浩之＠リハトラ (@hn6414) February 19, 2020
シータさん 7566人
☀️note第9弾完成しました☀️
即時効果目的の【ストレッチ理論】即時的にROMをを拡大したい時、ありませんか？
私が臨床で考えている理論をまとめましたので、是非ご覧ください(^^)現在も追記中で数日後に値上げ予定。
解説動画も4つ挿入してます。
結構面白いと思います♪https://t.co/Ag26jWi7r1 pic.twitter.com/5rslaCmF1Q— シータ (@shiita93781732) May 23, 2020
木城 拓也(起業家・理学療法士)さん 6075人
僕は27歳で1300万の借金を背負いました。
当時の話を1年前にブログにしています。
久々に読んだらいろいろ思い出して泣きそうになりました。
今人生に絶望している人に読んでもらいたいです。
そして少しでもお役に立てたら嬉しいです。https://t.co/XeN5RbCTwo— 木城 拓也(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) July 17, 2019
細川寛将（ほーちゃん）@医療介護職向けキャリアメンターさん 6677人
学生・若手セラピストの皆へ
これまでの流れ、今起こっていることを整理し、そこから紐解くこれからのキャリアモデルを考えました。
今の流れを整理するだけでも参考になれば幸い。
「ウィズコロナ時代」の移り変わり、若手セラピストの「新しい」戦い方https://t.co/2eTTFsUuRg @POSTwebmedia
— 細川寛将（ほーちゃん）@医療介護職向けキャリアメンター🐰 (@hosokawa777) April 14, 2020
こまつようすけ 名古屋で脳卒中デイとなぜかパン屋さん 5828人
🌟脳卒中特化型デイあむれぐのホームページ完成っ‼️
これからアップデートしていきますが、まずはこれで！ https://t.co/US7316tw98
— こまつようすけ🧠名古屋で脳卒中デイとなぜかパン屋🍞 (@bridgeaichi) April 27, 2020
バズーカ岡田さん 22007人
チキン井上さんご夫婦！！
いつもありがとうございます😊 https://t.co/7NH0aLjZTd— バズーカ岡田 (@okadatakashi_AT) July 3, 2020
Take 6976人
▶︎1週間で整える
毎日1つ！全てやり終えると変わる
100以上の動画から激選したおすすめ組み合わさせWarm Up
①上半身リリースhttps://t.co/gAvvvRBAH0②下半身リリースhttps://t.co/3aixttkxOF
③股関節ストレッチhttps://t.co/V9kLDxqkJF
④背骨ストレッチhttps://t.co/lb2pRJehqc
— Take (@RihaClinicians) July 7, 2020
まぁてぃ@コミュニケーション研究者｜藤本修平さん 4957人
診療ガイドラインを読む時に確認して欲しいこと👨🏫
1. Q&A方式になっている
2. 患者参加、または患者の価値観が反映されている
3. 系統的に論文が抽出されている(編集委員本人または身内の論文が不自然に入っていないか)
4. 適応が明示されているこの辺りが、信頼できるかの指標になりえます🙋♂️
— まぁてぃ@コミュニケーション研究者｜藤本修平 (@Fujimoto_Marty) July 11, 2020
竹林崇@SNSでリハビリの知識を伝える作業療法士さん 11733人
働き方に関する動画もシリーズ6弾（全11弾）まで来ました。ここで、一気にURLを記載しておきますので、もしよろしければ。
新人療法士に必要なマインドセットhttps://t.co/4olKDFRpNs
療法士に主体的行動の重要性は？https://t.co/WeeknvqXgM
療法士に必要な消費者目線https://t.co/fMUt46vPg5— 竹林崇@SNSでリハビリの知識を伝える作業療法士 (@takshi_77) June 13, 2020
たくみロドリゲス@運動器理学療法士さん 6063人
【note運営マガジン】
・運動器リハのすべてhttps://t.co/cHto1iYAP9
・足マガジンhttps://t.co/dpkUJTq1EU
・肩肘マガジンhttps://t.co/bUhIoV6LK5
・膝マガジンhttps://t.co/obYZkjif7r pic.twitter.com/aig15QWSSm
— たくみロドリゲス@運動器理学療法士 (@TakumiRodrigues) May 4, 2020
町田 志樹さん 6888人
🌅stay’s anatomyから皆様にお願い【最終】🌅
LINE OpenChat Leader Awardの特別賞の投票が、開催されています。是非、stay’s anatomy に清き1票を宜しくお願い致します🙇♂️
【申し込みフォーム】https://t.co/QjgixwAnm6
【stay’s anatomy URL】 https://t.co/F78dgdX5Mh
— 町田 志樹 (@shiki_machida) July 14, 2020
みよくま＠自分らしく生きるさん 5130人
みよくまのモットー
『人生も仕事もゲーム』
①ゲームは楽しむもの
②ゲームは勝ちにいくもの
③ゲームは負ける時もある
④ゲームは負けた時が学び時
⑤ゲームは何よりも仲間が大事
⑥ゲームは参加しなければ始まらない変わらず人生と仕事を楽しみます✨
— みよくま＠自分らしく生きる (@takayukimiyosh1) March 31, 2020
庵野拓将 (あんの たくまさ)さん 19384人
新刊『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』がKADOKAWA様より3月28日に発売されることになりました。
ブログ「リハビリmemo」の100を超える筋トレの科学の記事から重要な知見だけを集めて、4つのストーリーでわかりやすくまとめてあります。https://t.co/pyPnBWloOF
— 庵野拓将 (あんの たくまさ) (@takumasa39) March 18, 2019
理学療法士・作業療法士 国試対策botさん 4014人
★高齢者の筋の特徴★
国試に出やすい！！①typeⅡ線維の萎縮が著明
②脊髄前角細胞数の低下
③前根の有髄神経線維の減少
④軸索の変化— 理学療法士・作業療法士 国試対策bot (@ptotstudy) July 15, 2020
オガトレ 7/30 初の書籍出版！【予約受付中】#オガトレ本さん 20339人
【重大発表】オガトレ初めての本がでます✨
-#オガトレ本 の特徴-
🔻4つの硬さcheckで自分に合ったストレッチを選べる！
🔻スケスケ解剖図でどこが伸びるか一目瞭然
🔻180°で固定、置いてても読める！
🔻動画+αの解説初の本！予約しておいてね！！！
🎁企画は↓ pic.twitter.com/cumubGi0Nu
— オガトレ🤸🏻♀️7/30 初の書籍出版！【予約受付中】#オガトレ本 (@ogaryu___) July 11, 2020
菅原健介@ぐるんとびーさん 5419人
ぐるんとびーの介護が新しいのかどうかは分からないが、ただ僕らは“こうあるべき”ではなく、常に悩み・考えながら生きる意欲や自尊心を大切にしながら共に生きる存在でありたい。 https://t.co/RB8CzJJNBg
— 菅原健介@ぐるんとびー (@KensukeGru) July 17, 2020
富永康太＠食欲コントロールダイエットさん 10289人
【関連SNSまとめ】
食欲コントロールダイエットに関するSNS
・無料note
・腸活メルマガ
・食欲コントロールダイエットメルマガ
・ライン＠
・YouTube
・オンラインサロン
・Tiktokhttps://t.co/hAfJG4LmpT pic.twitter.com/K9MjTsLPMN— 富永康太＠食欲コントロールダイエット (@physis_2016) March 28, 2020
松山太士＠理学療法士 MHSc MBA マネジメントさん 4103人
【更新】2020年度新人研修に向けて、配布用pdfファイルをアップ致しました。
新人さんへのメッセージ | 医療介護×MBA(医療介護マネジメント情報) https://t.co/HS8TmSm5gp
— 松山太士＠理学療法士 MHSc MBA マネジメント (@taishimatsuyama) March 18, 2020
ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクトさん 12808人
ブログ更新しました😊
(ブログ開始11記事目)【かんたん反り腰の治し方〜原因と解決方法(動画付き)〜】https://t.co/kVYXmVk4oV
反り腰の特徴、原因、見た目との関係性、チェック方法をまとめています！
もちろん解決方法として選りすぐりの〝5つ〟のエクササイズを紹介🏃♂️✨
目標は50いいね🙇♂️
— ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト (@physioyusuke) July 14, 2020
モッキー@身体の仕組み×知恵×コツさん 4970人
丸めるだけの腹筋よりも、相手(人、物、空間)に手や足や頭で力を伝えようとする中で勝手に入る腹筋のほうが動作につながりやすい#モッキーの身体の知恵袋#身体が良くなるオンラインスタジオ pic.twitter.com/bNpBtE7ycx
— モッキー@身体の仕組み×知恵×コツ (@chinesu4) June 9, 2020
淺原 裕一郎@走る触診屋さん 4042人
【1人でできる内側広筋の触診】
膝OA・膝術後で超大切
斜走線維の触診のためには
・内転筋結節
・大内転筋腱性部
この2つも触診できるようになろう✨慣れたら縫工筋との筋間にチャレンジ！
それにしても、顔と太ももの肌の焼け具合の差がひどいw
⇩続きはこちらから⇩https://t.co/izjthk7ZFy pic.twitter.com/5LqX95FMuA
— 淺原 裕一郎@走る触診屋 (@You1614) June 4, 2020
伊藤克浩 べるさん（理学療法士）さん 4802人
「初のLINE LIVE」
べるさんのボバースチャンネルで会員限定LIVE配信をLINEでやってみました。ご参加頂いた方ありがとうございました。初めてのことですし第1幕、2幕と別れたりして難しさもありましたが今のところ好評で良かったです。ぜひクラスルームの方にフィードバックをお願い致します。 pic.twitter.com/vLhECAFlTL
— 伊藤克浩🐶💘べるさん🌻🐏💄（理学療法士） (@beruo2k) July 14, 2020
Yoshiki@エコーと足部大好きさん 7861人
足関節捻挫のリハビリプログラムは色々なものがあります❗️
私がよく使うアプローチがまとまっていたのでシェア🌟
ありがたいです😁— Yoshiki@エコーと足部大好き (@PtGekikara) July 19, 2020
志水 康太(kota shimizu)さん 4896人
肩甲下筋腱の付着部の"解剖"と"エコー"
~小結節の形を理解して触っていますか？~なんか
タイトルが長ったらしくて
アイキャッチも少し変ですが多分小結節のエコー画像は日本で一番わかりやすく説明していると思います。
なぜ重要かは記事をご覧ください↓https://t.co/r4txlMosQK pic.twitter.com/peE9qMk5Nr
— 志水 康太(kota shimizu) (@echohuku) July 17, 2020
イクサポ / 育成×フィジカル×コーチングさん 7928人
【育成向け】自宅で出来る簡単自重トレーニング集🏋️♂️
コロナウイルスで練習もない選手たちが出来る自重トレーニングメニューを集めました‼️
今後も随時、追加していきます🙌
ぜひ動画と説明を参考にやってみてください🙇♂️#コロナに負けるな#StayHome #PITTOCKROOM https://t.co/qud1U2vrag
— イクサポ / 育成×フィジカル×コーチング (@ikusapo_pt) March 30, 2020
ハリPT@geneの中の人さん 4553人
ブランドを買うことと少し似ている、ブランドを買うという行為は、センスをお金で買うことなのだ。
ほんとうにセンスのある人は、ユニクロでも十二分にかっこいい。
情報自体の価値が無くなる社会についての個人的な考察(´・ω・｀)｜hari @harimotogene #note https://t.co/JEx7mT1Qhl
— ハリPT@geneの中の人 (@harimotogene) July 17, 2020
西川 匠 Takumi Nishikawaさん 7243人
海外で活動するトレーナー仲間（テニス）とディスカッションをしていたのですが、一番話題になった、
「体格で圧倒的に不利な日本人が欧米人に勝るには？」
に対する共通意見をざっとシェア↓
— 西川 匠 Takumi Nishikawa (@physio_tennis) June 26, 2020
林 大地@栄養ありきのエクササイズさん 4439人
鍼灸師と理学療法士持ってて、やってることがエクササイズなのか？
ってよく言われる！それは対象が人間だからです！
動いてナンボと私は思う！本当に治せるセラピストは皆さん、最後にエクササイズで施術を終わらせてます
ベッドに横にして施術終了するより、動かしたらもっと良くなると私は思う
— 林 大地@栄養ありきのエクササイズ (@daichi_109) March 4, 2019
BS久保田正一(野球専門理学療法士)さん 5870人
Createve-Sportsのセミナー情報はこちらから！
セミナー動画も販売中です！(売れています)https://t.co/ydWJJKV3Mr— BS久保田正一(野球専門理学療法士) (@baseballstation) June 11, 2020
Hiroyuki Ebara | 痛みリハの壁打ち相手さん 5090人
慢性疼痛リハビリの臨床は、毎日、毎時間が高山vsドン・フライ戦。
— Hiroyuki Ebara | 痛みリハの壁打ち相手 (@lopeslopeslopes) March 30, 2019
森岡 周（Shu Morioka）さん 8082人
昨日、大畑氏と共有したのは、いろいろ会の運営、今後の方針など、細かなことは多々あるが、神経理学療法、ひいては理学療法にとって重要な研究は、「観察」であるという点である。n=1であっても日々の観察をまとめることの重要性、それが私たちがまず実践する研究的態度であるということ。
— 森岡 周（Shu Morioka） (@ShuMorioka) June 28, 2020
脳機能とリハビリテーション研究会さん 4017人
脳内地図を細胞レベルで観察
－自閉症関連遺伝子Shank2はランドマーク情報に必須－
2020 理研 Cell Reports https://t.co/vf5c8oUbfl— 脳機能とリハビリテーション研究会 (@nourehaken) July 14, 2020
金子唯史@リハビリ施設 経営者さん 6120人
【💎 5000部突破！！脳卒中の動作分析 増刷決定！！】
脳卒中の動作分析がお陰様で5000部突破し、２回目となる増刷が決定しました。
お買い上げ頂いた方、本当にありがとうございます。
現在インスタライブで書籍の解説や実技なども提示しています。
インスタ→ https://t.co/kWje3MtPLl pic.twitter.com/p9OesEWcIi
— 金子唯史@リハビリ施設 経営者 (@thinkable77) March 27, 2019
吉田直紀/ピラティス/理学療法士さん 11801人
どうも医療の枠組みがちっさい気がする。点滴つないで、手術して、ベッドに寝ているだけが医療なの？
YouTubeで芸人が人を笑わせていることも「医療」な気もする。
リハビリ室でリハビリするのもなんかナンセンス。もっと拡張できるはず。場所も、可能性も。 pic.twitter.com/qFRmOc6HrB
— 吉田直紀/ピラティス/理学療法士 (@kibou7777) July 17, 2020
新米理学療法士日記さん 4324人
月に4本目標に出来たらいいなと。
本当にマイペース、いつか常勤で更に色んな活動しようと
してる時のスローガン
【マイペースをハイペースに】自分には合わなかった
きっとこれからも【出来る事を、できる範囲で楽しく】
覗いてくれてありがとうございます pic.twitter.com/uTIRIouXLv
— 新米理学療法士日記 (@sozaaaai) June 12, 2020
POSTリハビリメディアさん 11569人
患者さんからしつこく食事に誘われたり、電話番号やLINE、恋人の有無を聞かれる等で、困ったことがありますか？
アンケート結果は↓https://t.co/YQZLfV6sh8— POSTリハビリメディア (@POSTwebmedia) July 18, 2020
大阪の理学療法士さん 9705人
頭蓋骨の縫合
冠状縫合 ・・・前頭骨と左右の頭頂骨からなる
矢状縫合 ・・・左右の頭頂骨からなる
ラムダ縫合・・・後頭骨と左右の頭頂骨からなる
（人字縫合）— 大阪の理学療法士 (@osaka_physical) July 18, 2020
SMILE（理学療法士） 9744人
本日も内容を修正しながら、音声収録もしています。
7/25（土）の勉強会本番に向けて、いよいよ最終段階です🔥https://t.co/zODps302Hn
第13回UPdate勉強会「腰殿部痛に対する評価・治療の基本とコツ 〜腰部脊柱管狭窄症を例に〜」はまだご参加可能です‼️
※YouTubeでの限定公開動画になります。
— SMILE（理学療法士） (@RPT_SMILE) July 16, 2020
さいごに。フォロワー増やして意味あるのか？
「フォロワー増やして意味あるの？」
っていう意見もあるけど、少ないよりは意味は多いです。どう考えても。
それは「女にモテて意味あるの？」や「お金持ちになって幸せなの？」といった類の遠吠えと同じです。
イケメンであるにこしたことはないわけで、お金はあるにこしたことはないわけで。
たしかにフォロワー多いとクソリプも増えるでしょうし、イケメンすぎてもウザイ女が寄ってきます。
しかし、そういったデメリットよりもイケメンであるメリットのほうが多いのです。
「フォロワー増やして意味あるの？」
このセリフが似合うのは、フォロワーがなぜか多いナチュラルイケメンだけです。
僕たちは、黙ってフォロワー増やしましょう！
フォロワー4000人以上のPT・OTって50人弱なんですね。
これって目指す価値ないの？
それともあるの？
僕はあると思いますよ。