「 雑記・考察 」 一覧

ダイエット

【基礎代謝と生活活動量の計算式】1日の消費カロリーはどれくらい?

こんにちは、かずぼーです。 ダイエットをしている人は、運動したり活量を増やしたりして頑張っていると思いますが、1日にどれ ...

ダイエット

【ダイエットに成功】毎日体重計に乗り食事を記録するだけで痩せる

こんにちは、かずぼーです。 ダイエットをしている人は、「何か良い方法はないか」いつも探しているはずです。 「糖質オフダイ ...

ダイエット

糖質制限ダイエット初期に体重が落ちやすい理由【習慣化が大切】

こんにちは、かずぼーです。 「ダイエットを始めて1週間で5kg減った」などの成功談を聞くことがたまにあると思います。 & ...

僕のこと

【20万円を約17年放置で2倍へ】ココザスでトランクルーム投資開始しました

どうも、かずぼーです。   「働きやすい本業+副業+投資」が生きやすいんじゃないかと最近思っています。 僕は、 ...

おすすめ商品・サービス

楽天ゴールドカード2200円の年会費は、ふるさと納税でチャラにできる

どうも。 働きやすい本業、副業、投資で生きやすくを勧めているかずぼーです。   今年は、 副業で適当に月1万円 ...

しょぼい副業サロン

セミフリーランスとして働く理学療法士の働き方をインタビューした

どうも、かずぼーです。   今回は、セミフリーランスとして働く理学療法士のやぎさんに"どんな働き方"をしている ...

おすすめ書籍

最近売れてる「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブック」をレビューしてみた

どうも、かずぼーです。   2020年8月15日株式会社geneより、「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブ ...

おすすめ書籍

リハコネ代表の杉浦さんに「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブック」出版の裏話をインタビューした

どうも、かずぼーです。   今回は、2020年8月15日「訪問リハビリ」の本を出版することになった”リハコネ代 ...

しょぼい副業サロン

副業せどりで月5万円を稼ぐ"それなりPTトシさん"にインタビューした

どうも、かずぼーです。   副業をしている人にインタビューをして回っていますが、今回も副業せどりで副収入を得て ...

雑記・考察

【Twitterのフォロワー4000人以上】発信力のあるPT・OTを勝手にまとめてみた。

どうも、かずぼーです。   僕は普段、ブログやTwitterで自分の意見を発信しており、共感が得られる人を増や ...

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