「 かずぼーの記事 」 一覧

ダイエット

果物は太りやすい?ダイエット中に果糖を摂取する効果的なタイミング

2022/2/27    ,

こんにちは、かずぼーです。  「ダイエットには果物を食べると痩せる」と聞いたことがある人も多いと思います。 果物は血糖値 ...

ダイエット

筋トレで部分痩せは無理!身体を部分的に引き締めるダイエット方法

2022/2/27    ,

こんにちは、かずぼーです。   筋トレで部分痩せってできるの?ってお話をします。 「お腹周りをもう少し絞りたい ...

ダイエット

私がなぜダイエットをしようと考えたのか?

こんにちは、かずぼーです。 私は31歳になり、1ヶ月で5kg体重を減らしました。そこからダイエットにドはまり中でございま ...

ダイエット

【ダイエットに成功】私が1ヶ月で体重を5kg減らした3つの方法

こんにちは、かずぼーです。 私は1ヶ月間ダイエットに取り組み、体重を5kg減らすことに成功しました。今もリバウンドせずに ...

ダイエット

【痩せたきっかけ】私がダイエットをしようと決意した理由

はじめまして、かずぼーです。   私は1ヶ月で5kg体重を減らすことに成功しました。今も尚リバウンドせずに体重 ...

僕のこと

【20万円を約17年放置で2倍へ】ココザスでトランクルーム投資開始しました

どうも、かずぼーです。   「働きやすい本業+副業+投資」が生きやすいんじゃないかと最近思っています。 僕は、 ...

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楽天ゴールドカード2200円の年会費は、ふるさと納税でチャラにできる

どうも。 働きやすい本業、副業、投資で生きやすくを勧めているかずぼーです。   今年は、 副業で適当に月1万円 ...

しょぼい副業サロン

セミフリーランスとして働く理学療法士の働き方をインタビューした

どうも、かずぼーです。   今回は、セミフリーランスとして働く理学療法士のやぎさんに"どんな働き方"をしている ...

おすすめ書籍

最近売れてる「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブック」をレビューしてみた

どうも、かずぼーです。   2020年8月15日株式会社geneより、「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブ ...

おすすめ書籍

リハコネ代表の杉浦さんに「リハコネ式! 訪問リハのためのルールブック」出版の裏話をインタビューした

どうも、かずぼーです。   今回は、2020年8月15日「訪問リハビリ」の本を出版することになった”リハコネ代 ...

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