「 かずぼーの記事 」 一覧
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羽田圭介の「スクラップ・アンド・ビルド」が独特すぎて面白かったので感想を書いてみた
「スクラップ・アンド・ビルド」の作者は羽田圭介さんです。 お笑い芸人の又吉さんが「火花」で2015年に芥川賞を受賞しまし ...
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脱水症の基礎知識と予防方法を解説
今回は、夏に多い脱水症について解説していきます。 夏になると知らない間に大量の汗をかくため、身体の水分が喪失していきます ...
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夏は熱中症に注意!基礎知識から予防方法、対処方法までご紹介します
これから夏本番を迎えるにつれ、気温がどんどん高くなっていきますね。 今年(2016年)埼玉では、7月に入ってもう35℃を ...
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ノルディックウォーキングとは?歩き方や運動効果、おすすめのポールは?
皆さん、ノルディックウォーキングって知ってますか? もしくは、下の写真のような道具を使って街を歩いている人を見かけたこと ...
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リハビリにおけるコーチングとは?ティーチングの使い分けや指導者がとるべき態度は?
僕は職場で中堅の立ち場にいるため、後輩指導や実習生を任されることが増えてきました。 今回は、医療従事者だけでなく、中堅に ...
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転倒恐怖感による活動性の低下を防ぐには?3つ手段をご紹介します
日本は今、超高齢社会に突入していることはこのブログで何度か説明してきました。 高齢になると身体機能の衰えから転倒してしま ...
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慢性的な疲れの原因は副腎疲労かも?改善方法まで解説します
日本では、「副腎疲労」はあまり知られていませんが、医療先進国アメリカでは専門職以外でも広く知られているようです。 日本人 ...
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日中の作業効率を高めるには?睡眠の質を改善する3つの方法
徹夜などで寝不足になると、次の日の仕事の効率が著しく低下することは皆さんも経験したことがあると思います。 また、不眠症や ...
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バランス能力の定義とは?構成要素のまとめ
人が動く中で、転倒しないためには、必ずバランス能力が求められます。 今回は、バランス能力とは何か?について解説していきま ...
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日本は延命治療重視!?あなたはどんな最期を望みますか?
タイトルはちょっとネガティブな感じですが、日本は今4人に1人は高齢者となっており、当然のごとく年間死亡者数は増加傾向にあ ...