「 かずぼーの記事 」 一覧

大腰筋（だいようきん）は、１９９０代初めに陸上選手の速さの秘密を探るところから研究が始まり、現在では転倒予防や腰痛改善へ ...

人が生きていくうえで目指すところは、極論「幸せになるため」ではないでしょうか？ 今回は、世界一幸せな国、デンマークを参考 ...

糖尿病は日本人の約９５０万人、糖尿病予備軍で約１,１００万人（２０１３年）と推計されています。 糖尿病は、食の欧米化や運 ...

何か身体がだるくて身体がスッキリしない場合は貧血の可能性があります。 貧血は、何か身体がだるいなぁっていうくらいの自覚症 ...

起立性低血圧って聞いたことある人も多いと思います。 横になっていて、立ち上がったときに「クラっと」めまいがする場合は、起 ...

「スクラップ・アンド・ビルド」の作者は羽田圭介さんです。 お笑い芸人の又吉さんが「火花」で２０１５年に芥川賞を受賞しまし ...

今回は、夏に多い脱水症について解説していきます。 夏になると知らない間に大量の汗をかくため、身体の水分が喪失していきます ...

これから夏本番を迎えるにつれ、気温がどんどん高くなっていきますね。 今年（２０１６年）埼玉では、７月に入ってもう３５℃を ...

皆さん、ノルディックウォーキングって知ってますか？ もしくは、下の写真のような道具を使って街を歩いている人を見かけたこと ...

僕は職場で中堅の立ち場にいるため、後輩指導や実習生を任されることが増えてきました。 今回は、医療従事者だけでなく、中堅に ...