「 転倒予防 」 一覧

理学療法 転倒予防

杖を使用することで得られる効果とは?

人間は動くことで、筋力や体力などの運動能力を維持・向上させ、各臓器を活性化することで健康状態を良好に保っています。 ただ ...

転倒予防

【高齢者の転倒予防】動作と筋力低下の関係性。筋力トレーニングの方法についても解説

高齢者の転倒には、いつくかの要因が重なり合い起きると考えられます。 その中でも転倒との相関性が高いといわれているのが筋力 ...

転倒予防

医療機関が転倒予防に取り組むべき対策。医療者にできることは?

2016/09/14   -転倒予防
 

年齢を重ねるにつれ、身体機能の衰えが見え始め、高齢者は若年者よりも転倒してしまう確率は必然的に上がります。 地域住宅高齢 ...

転倒予防

転倒予防における行動変容とは?アプローチ方法まで解説します

2016/09/12   -転倒予防
 

転倒予防を目指すには、身体機能の向上、環境設定、課題難易度の調整など、いろいろなところに目を向けなければいけませんが、実 ...

転倒予防

フットケアで転倒予防になる!?巻き爪や深爪、水虫の手入れはどうする?

2016/08/09   -転倒予防
 

以前に浮き指と転倒の関係性についてご紹介しました。 浮き指の原因の一つに、指の痛みが挙げられます。 特に巻き爪や深爪など ...

転倒予防

歩行中の転倒は「浮き指」が原因かも!?評価と改善方法を解説

2016/08/02   -転倒予防
 

皆さん、浮き指って聞いたことはありますか? その名の通り、立ったり、歩いたりしているときに足の指が地面から浮いていること ...

内科

糖尿病と転倒の関係性について

2016/07/08   -内科
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糖尿病は日本人の約950万人、糖尿病予備軍で約1,100万人(2013年)と推計されています。 糖尿病は、食の欧米化や運 ...

転倒予防

転倒恐怖感による活動性の低下を防ぐには?3つ手段をご紹介します

2016/06/27   -転倒予防
 

日本は今、超高齢社会に突入していることはこのブログで何度か説明してきました。 高齢になると身体機能の衰えから転倒してしま ...

転倒予防

転倒と不眠症の関係性について

2016/06/12   -転倒予防
 

皆さん、睡眠時間はどれくらい確保できていますか?   睡眠の質って気にしていますか? 睡眠は、身体を休めるだけ ...

理学療法 転倒予防

重心線は身体のどこを通る?転倒しないコツ(骨)とは?

以前、姿勢制御系から考える転倒しない身体の使い方をご紹介しました。 そこでは、内側運動制御系が大事だとお伝えしています。 ...

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