「 スポーツ 」 一覧
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膝の内側側副靭帯（MCL）損傷の原因とは？治療や効果的なリハビリ、サポーターをご紹介
膝の内側側副靭帯（medial collateral ligament:MCL）の損傷は、前十字靭帯損傷と同様、スポーツ ...
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足部のアーチに重要な筋。役割とトレーニングについても解説
足部って非常に複雑ですよね。 足部の機能を全部を覚えるのはとても大変です。 ここでは、覚えておいたほうが良い足部の重要な ...
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マラソン初心者に多い腸脛靭帯炎とは？予防に大切な５つのこと
昨今はマラソンブームの嵐が巻き起こっていますね。 前年度の応募倍率でいえば、大阪マラソンは約５倍、東京マラソンはなんと約 ...
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前十字靭帯（ＡＣＬ）損傷後のリハビリ。競技復帰までの流れ
前回に引き続き、今回は前十字靭帯のリハビリをご紹介します。 前十字靭帯（ＡＣＬ）損傷の原因と治療） かずぼ ...
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前十字靭帯（ACL）損傷の原因と治療
前十字靭帯（Anterior Cruciate Ligament：ACL）の損傷は、バスケやサッカー、ラグビーなど接触プ ...